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症状为甲板的部分变白、变黄或变灰、增厚幸运

  糖尿病会导致很多并发症,其中有一个就是糖尿病足。别觉得脚部的护理不重要而轻视了病程的发展速度,要知道糖尿病足严重的可能是要截肢的!到了那种时候,再后悔可就来不及了!那么该如何预防糖尿病足呢?

  很多人都知道“得了灰指(趾)甲,一个传染俩”,但对于糖尿病患者来说,这不是传染的问题,而是在治疗灰甲、甲沟炎时容易引起皮肤破损,进而导致糖尿病足。中医认为,灰指甲是由皮肤真菌感染引起,也可以被称为“鹅爪风”。西医则认为是一种真菌感染,称之为甲癣,症状为甲板的部分变白、变黄或变灰、增厚,时间久了,甲板容易破损脱落,轻度患者只有一两个指甲患病,重度患者全部指甲都患病,而且常常与脚癣、甲沟炎等同时存在。

  拔指甲是灰指甲常见的治疗方式,但是糖尿病患者却不能乱来。糖尿病患者血糖高,创口愈合慢,末梢血液循环不佳令指(趾) 甲生长速度缓慢,普通人治愈灰甲一般需要2~6个月,糖尿病患者治愈的时间则更长。如果不加注意,很容易由于拔甲造成糖尿病足,甚至失去脚趾,临床上这样的病例比比皆是。毫不夸张地说,正是不适当的治疗人为地促成了糖尿病足的发生和发展!

  1、每天都要检查自己的的双脚,是否有红肿、水泡、硬结、小破口等,这很有可能就是糖尿病足在作怪。

  2、温水洗脚而不是盲目用热水泡脚。水温以接近正常体温为佳,这样可以减少对皮肤的刺激。洗完脚后要记得擦干,特别是脚趾的夹缝,然后可以抹上一些护肤油脂,像是凡士林等等。这样做是为了防止脚部皮肤因为过于干燥而皲裂,进而感染发炎等。如果有汗脚的症状,可以在洗完脚后用酒精消毒脚趾缝,或者在洗脚水中加少量醋,这样能减少线、老茧不要暴力去除,尽可能只用油脂等做滋润保护。

  4、每周要仔细地检查一下自己的脚趾甲,是否有反甲的情况。在修剪脚趾甲的时候要注意水平地剪,不要剪的太深,也不要留的边缘太锐利,最好可以备有专业的趾甲剪。

  5、鞋袜都要柔软舒适,避免使脚趾受到损伤。要注意鞋袜的卫生,每日更换袜子,鞋子要交替穿。如果是已经是脚部有症状的病人,要穿尽可能宽敞透气的鞋子。

  6、即便冬天天气寒冷,也不要拿热水袋,电热器等直接碰触脚部,以免刺激皮肤。

  7、注意经常活动脚部,以增加脚部的血液循环。比如在坐着的时候把脚部抬高,或者经常活动脚趾,在长时间行走后,休息时按摩脚部等。

  8、一旦出现足部颜色改变、知觉减退、肿胀、足部感染、疼痛、水泡、鸡眼等不寻常的情况应及时就诊。即使没有出现问题,也最好可以每3个月左右到糖尿病足专科就诊,检查是否有被忽视的症状发生。

  糖尿病本身不可怕,可怕的是相关的一系列并发症,如果不能及时发现尽早治疗,可能会产生让人后悔一生的结果。由此可见,再怎样重视自己的健康都是不为过的。

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